feature image

وقت التحضير : 10 دقائق

السعرات الحرارية : قطعة واحدة (بالكريمة) = 60 سعر حراري/ 46 سعر حراري

المقادير :

شريحة بطيخ سميكة الحجم

إضافات منوعة :

1 كوب زبادي بالفانيليا أو العسل (خالي الدسم)

2 ملعقة كبيرة لبنة لايت

فواكهة منوعة حسب الرغبة

شرائح اللوز المحمصة بدون زيت

عسل أسود

مبشور جوز الهند

فتات جبن الفيتا

أوراق النعناع الطازجة

الطريقة :

في وعاء صغير، اخلطي الزبادي مع اللبنة.

ضعي شريحة البطيخ في طبق التقديم وقطعيها إلى مثلثات مثل البيتزا.

إضافات بيتزا البطيخ :

وزعي خليط الزبادي على سطح البطيخ ثم رشي اللوز المحمص ووزعي حبات الفراولة، أضيفي قليل من العسل الأسود على سطح البطيخ وتناوليها باردة.

أضيفي شرائح الكيوي والموز والخوخ مع حبات التوت الطازجة وزيني سطحها بأوراق النعناع الطازجة وفتات الجبن.

وزعي شرائح الموز وحبات التوت الأزرق مع رشة مبشور جوز الهند.

مواضيع متعلقة

عن الكاتب

أسرة الكلابيظ

فريق عمل متخصص كل اهتمامه يوصل لكل كلابيظ هخس محتوى يفيدهم ويساعدهم ويحل جميع المشاكل الى ممكن تقابلهم من الاخر هنساعدك تخس مى أحمد بدأت الرحلة معاكم واحنا كلنا مى أحمد :)

التعليقات



البحث